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黑彩通过黑客追回来希望大吗|年节聚会炒上一盘“它”上桌秒光,化痰开胃还解腻,多吃极好

2020年-01月-11日 10:12:40
 【摘要】摘要:青萝卜尤其适合冬天吃,就是聚会炒上一盘也是上桌秒光,不但好吃还解腻补充维生素,今天这道简单3就做好的小菜,每次都会收到欢迎,小妮过年回来我炒了一盘被她自己就吃光了,连吃3天都吃不够。做法: 1,青萝卜洗净去皮切丝,青萝卜要买微甜的水果萝卜最好吃,炒出来微微的甜。

黑彩通过黑客追回来希望大吗|年节聚会炒上一盘“它”上桌秒光,化痰开胃还解腻,多吃极好

黑彩通过黑客追回来希望大吗, 冬天这菜5毛钱1斤,预防感冒补充维生素,鲜香又下饭,拿肉都不换!冬天天气寒冷,容易缺乏维生素,这菜是补充维生素最好的,我家天天吃也不腻。

青萝卜是山东的特产,一到冬天菜市场随处可见各种的青萝卜,生吃脆脆的微甜,青萝卜富含人体所需的维生素,淀粉酶含量很高,肉质致密,呈绿色,水多味甜、微辣,称“水果萝卜”。可清热生津、凉血止血、开胃健脾、顺气化痰,是冬季不可缺少的蔬菜之一,我家最喜欢吃,可以说百吃不厌。

青萝卜尤其适合冬天吃,就是聚会炒上一盘也是上桌秒光,不但好吃还解腻补充维生素,今天这道简单3就做好的小菜,每次都会收到欢迎,小妮过年回来我炒了一盘被她自己就吃光了,连吃3天都吃不够。

材料:青萝卜,葱丝,盐,鸡精,虾皮,花生油。

做法:

1,青萝卜洗净去皮切丝,青萝卜要买微甜的水果萝卜最好吃,炒出来微微的甜。

2,锅里放入花生油,入葱和虾皮炒出香味。

3,倒入青萝卜丝煸炒。

4,把萝卜丝炒倒后,加盐和鸡精调味,萝卜丝一定稍微翻炒即可,保持它脆嫩的口感,炒过了可就不好吃了。

5,立刻关火出锅,脆嫩微甜,超好吃,加了虾皮还补充钙质。

峰儿话语:

1,买萝卜一定要买青头大的萝卜,微甜微辣,炒出来也是又丝丝甜味,超好吃。

2,这样清炒一定不要炒的时间太长,保持萝卜的脆嫩口感,时间太长会影响口感。

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